■ 文/王思薇（职员）

新学期到来，多地专家为学子送上健康“锦囊”，从传染病防控、体育锻炼到心理调适，涵盖身心健康的方方面面。这份细致入微的关怀，稳稳托举起开学季的活力与期待。

健康不是临时起意的应急之策，而是久久为功的系统工程。针对开学季的到来，各地专家纷纷提醒：防范呼吸道、肠道等疾病需从洗手、通风、接种疫苗等细节入手；体育运动中要把握“光、视、形”三要素；调适心理状态则需关注情绪表达、作息调整与压力管理。这些建议看似寻常，实则是健康大厦的基石。没有一砖一瓦的夯实，再宏伟的建筑也只是空中楼阁。促进孩子身心健康，需要家庭、学校、社会协同发力和日积月累坚持，将健康理念融入日常生活的点点滴滴。

更要看到，开学健康礼的价值，不止于当下。今日之少年，明日之栋梁。唯有筑牢健康之基，方能建起梦想之高塔；唯有养成强健之体魄、阳光之心态，方能应对未来挑战。从这层意义来说，开学健康礼，不仅是一份新学期的礼物，更是一份受益终身的财富。