■ 文/王琦（疾控工作者）

如今，一些老年人热衷于“撞树锻炼”，认为此举可以刺激经络和穴位，达到强身健体的效果。对此，专家提示，“撞树锻炼”缺乏科学依据，且存在安全隐患。（新华网）

“撞树锻炼”看似是老年人追求健康的积极之举，实则如同一面镜子，映照出当下大众在健身认知领域存在的严重误区。

走出这一健身误区，显然并非老年人自身能够独自完成的任务。而要帮助老年人认识到健身误区，做到科学健身，离不开社会各方的协同努力。有关部门应加大对健康科普知识的宣传推广力度，通过社区讲座、媒体宣传等渠道，将科学的健身知识和方法传递给老年人。医疗机构可以定期组织专家开展健康咨询活动，为老年人提供专业、细致的健康指导和建议。社区也应积极发挥作用，组织适合老年人的健身活动，让老年人在欢乐的氛围中享受运动的乐趣。

“撞树锻炼”现象敲响了老年健身领域的警钟。老年人追求健康的心情固然需要理解和尊重，但健身过程必须基于科学的方法。社会各方要积极行动起来，引导老年人树立正确的健身观念，选择科学、安全的健身方式，让他们真正从运动中收获健康与快乐。